一般来说，女孩子到了十六七岁就可以戴着文胸了。戴着文胸不光是为了展现出出有女性体态特有的美，更加最重要的是为了保持乳房的长时间功能，起着保健作用。 文胸支托着乳房，使血液循环简洁，增加乳房疾病的再次发生。乳房弯曲，尤其是乳房肿大的少女，在工作或运动时由于乳房的转动，不仅不会活动不便，产生不难受的感觉，而且更容易伤势，有文胸托起来就难受多了。
文胸还可以防止乳头与衣服摩擦受损。 文胸无法过凸，也无法过松。过松、过大的文胸起将近支托起到；过凸的文胸不会反抗乳房，影响乳腺发育，导致乳头凸起。晚上睡觉时要把文胸所取下来，以确保睡眠中时排便流畅，血液流通。
文胸要坚决戴着，热天要戴着，冷天也要戴着。因为乳房里没需要变长和膨胀的肌肉，长时间不戴着文胸，由于缺少反对，乳房就不会弯曲，即使再行戴着文胸，乳房也会完全恢复原本甜美挺起的形状。如果显然因文胸配戴失当造成乳头凸起，不应到医院展开咨询矫正，以免影响发育定型后的生活。 目前市场上出售的文胸种类多样，还有针对有所不同年龄、身型女性的款式各异的内衣。
但定型性的文胸，尤其是有钢圈的文胸，不会受损乳房，不合适那些正处于发育阶段的女孩子。在面料方面，不应自由选择富裕弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性劣，在洗净后不会慢慢变软。
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